Tennis spielen lernen
Noch vor einigen Jahren war der Tennissport der Sport der „Schönen und Reichen“. Das hat sich deutlich geändert, Tennis ist neben Fußball die Sportart, die die meisten Menschen begeistert. Das liegt nicht zuletzt an den herausragenden deutschen Tennisstars Steffi Graf und Boris Becker. Aber auch Justine Henin, lange Zeit Nummer 1 der Tennis-Damenwelt, hat dazu beigetragen.
Nun muss nicht jeder ein so erfolgreicher Tennisprofi werden wie diese beiden Super Stars. Tennis wird in vielen Vereinen als Sport angeboten, die dann auch Kurse für Kinder, Anfänger und Fortgeschrittene anbieten. Im Allgemeinen stehen in den Vereinen auch Tennistrainer zur Verfügung, die Anfängern die ersten Schritte beim Tennis zeigen und erklären. Wer es sich leisten kann, nimmt einen Personal Trainer und kann dann meist schon nach sechs bis acht Trainingsstunden das Gelernte auf dem Tennisplatz in die Praxis umsetzen. Für Anfänger ist es ratsam, sich mithilfe von entsprechender Literatur in das Regelwerk einzulesen und die Kenntnisse zu erweitern.
Wenn Eltern den Wunsch verspüren, ihre Kinder beim Tennis anzumelden, gibt es in vielen Tennisvereinen so genannte Schnupperkurse. Da kann leicht herausgefunden werden, ob Tennis der passende Sport für den Nachwuchs ist auch der Tennistrainer wird seine Meinung sagen. Wichtig ist, dass es dem Kind grundsätzlich gefällt. Sport – egal welcher – muss auch Spaß machen.
Doch Tennis ist eine Sportart, die muss man nicht im Kindesalter erlernen. Auch Erwachsenen im Alter von 60 Jahren können, wenn sie Lust und eine gute Kondition haben, noch das Tennisspielen erlernen. Gerade für ältere Menschen kann das der ideale Ausgleichssport sein, denn Tennisspielen hält fit und es ist erwiesen, dass Menschen, die auf ihre Fitness achten und sich regelmäßig körperlich bewegen viel jünger wirken und nicht nur optisch besser aussehen. Wem also der Fitness-Sport im Fitnessstudio auf einem Crosstrainer zu eintönig ist, wer lieber mit einem Partner spielen möchte, der ist beim Tennis gut aufgehoben. Tennis kann im Sommer im Freien und im Winter in der Halle gespielt werden.
Aber gerade Erwachsene, die sich für das Tennisspielen entscheiden, sollten daran denken, sich vorher immer entsprechend aufzuwärmen und dementsprechend ein kleines Fitnesstraining einbauen. Nützlich sind auch Rückentrainer, weil der Körper beim Tennis doch recht einseitig belastet wird.
Bei der Tennisausrüstung scheiden sich die Geister. Wer will und kann, kann hier viel Geld investieren, denn ohne die richtige Ausrüstung macht das Tennisspielen nur halb so viel Freude. Zur Ausrüstung gehören ein guter Tennisschläger, Tennisschuhe für Innen und Außen und Tennisbälle. Große Aufmerksamkeit sollte der Tenniskleidung gewidmet werden. Hier kann der Hobbytennisspieler viel Geld investieren. In speziellen Shops wird Tenniskleidung, die seit Andre Agassi nicht mehr unbedingt weiß sein muss, angeboten.
